ลูà¸à¸šà¸à¸¥à¸—ี่ใชใ้ นà¸à¸²à¸£à¹à¸‚ง่ ขนั ตà¸à¹‰ งมีเส้นรà¸à¸šà¸§à¸‡ น้าหนà¸à¸± à¹à¸£à¸‡à¸à¸”ั ชนิดà¹à¸¥à¸°à¸ªà¸µà¸•à¸²à¸¡à¸²à¸•à¸£à¸à¸²à¸™à¹€à¸”ียวà¸à¸™à¸± à¸à¸²à¸£à¹à¸‚่งขนั
ได้ สาหรับà¸à¸²à¸£à¹à¸‚่งขนั ระดบั โลà¸à¸‚à¸à¸‡à¸ªà¸«à¸žà¸™à¸± ธ์วà¸à¸¥à¹€à¸¥à¸¢à¸šà¹Œ à¸à¸¥à¸™à¸²à¸™à¸²à¸Šà¸²à¸•à¸´à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¹à¸‚่งขนั à¸à¸¢à¸²à¹ˆ งเป็นทางà¸à¸²à¸£ เสาขึงตา
เขตเปล่ียนตวั คืภเขตที่à¸à¸¢à¸ ู่ ายในà¹à¸™à¸§à¸‚à¸à¸‡à¹€à¸ªà¹‰à¸™à¸£à¸¸à¸à¸—้งั สà¸à¸‡à¹€à¸ªà¹‰à¸™à¹„ปจนถึงโตะ๊ ผบู้ นั ทึà¸à¸à¸²à¸£à¹à¸‚่งขนั
ส่วนเวลาที่เหลืà¸à¸«à¸¡à¸”ไปà¸à¸±à¸šà¹€à¸£à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸Šà¹ˆà¸™ " เà¸à¸²à¸¨à¸à¸à¸¥à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¹‚ต๊ะ " หรืภ" ส่งซà¸à¸ªà¸¡à¸²à¸«à¸™à¹ˆà¸à¸¢ "
เลืà¸à¸à¹ƒà¸Šà¹‰à¸¢à¸²à¸žà¹ˆà¸™ ให้เหมาะสมà¸à¸±à¸š โรคหà¸à¸šà¸«à¸·à¸” ช่วยลดความรุนà¹à¸£à¸‡à¸‚à¸à¸‡à¹‚รคได้
à¸à¹ˆà¸²à¸™à¸šà¸—ความเพิ่มเติม > สนับเข่าฟุตซà¸à¸¥ ฟิตเนส à¸à¸²à¸£à¸—ำงานขà¸à¸‡à¹€à¸„รื่à¸à¸‡à¸£à¸¹à¸›à¹„ข่ ที่คนส่วนมาà¸à¸™à¸´à¸¢à¸¡à¹ƒà¸Šà¹‰à¹€à¸§à¸¥à¸²à¹€à¸‚้าฟิตเนส
ผà¸à¸¹à¹‰ ึà¸à¸ªà¸à¸™à¸—่ีถูà¸à¹ƒà¸«à¸à¹‰ à¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸à¸²à¸£à¹à¸‚ง่ ขนั ไมม่ ีสิทธ์ิทาหนา้ ที่ในเซตน้นั à¹à¸¥à¸°à¸•à¸à¹‰ งà¸à¸¢à¹ƒà¸¹à¹ˆ นพ้ืนท่ีลงโทษ
เว็บไซต์นี้ใช้คุà¸à¸à¸µà¹‰ เมื่à¸à¸„ุณใช้เว็บไซต์นี้ต่à¸à¹„ป คุณจะยินยà¸à¸¡à¹ƒà¸«à¹‰à¹ƒà¸Šà¹‰à¸„ุà¸à¸à¸µà¹‰
บางท่านà¸à¸²à¸ˆà¸à¸¢à¸²à¸à¸—ี่จะดูวà¸à¸¥à¹€à¸¥à¸¢à¹Œà¸šà¸à¸¥à¸ªà¸” ที่ไม่ได้มีà¸à¸²à¸£à¸–่ายทà¸à¸”สดขà¸à¸‡à¸šà¹‰à¸²à¸™à¹€à¸£à¸² บ้านà¸à¸µà¸¬à¸²à¸–ืà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸µà¸à¸«à¸™à¸¶à¹ˆà¸‡à¸Šà¹ˆà¸à¸‡à¸—างที่เป็นสื่à¸à¸à¸¥à¸²à¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸šà¸Šà¸¡
บทสวดมหาจัà¸à¸£à¸žà¸£à¸£à¸”ิ์ สวดทุà¸à¸§à¸±à¸™ เสริมบารมี สนับวà¸à¸¥à¹€à¸¥à¹ˆà¸šà¸à¸¥ ชีวิตดีขึ้น
วà¸à¸¥à¹€à¸¥à¸¢à¸šà¹Œ à¸à¸¥à¸™à¸²à¸™à¸²à¸Šà¸²à¸•à¸´à¹à¸¥à¸° à¸à¸²à¸£à¹à¸‚่งขนั à¸à¸¢à¸²à¹ˆ งเป็นทางà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸™à¸£à¸¸à¹ˆà¸™à¸—ี่ไมà¸à¹ˆ าจดั à¸à¸²à¸¢à¸ªà¸¸ ีรà¸à¸‡à¹€à¸—า้ ตà¸à¹‰ งเป็ นสีเดียวà¸à¸™à¸± ท้งั ทีม
à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸à¹‡à¸•à¸²à¸¡ ยังมีบางเว็บไซต์ที่ข้à¸à¸¡à¸¹à¸¥à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸—ี่ระบบไปโหลดมาจะà¹à¸•à¸à¸•à¹ˆà¸²à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¸—ี่ท่านเปิดดูโดยใช้ browser โดยตรง โปรดระวังด้วย à¹à¸¥à¸°à¹„ม่ควรใช้à¸à¸±à¸šà¸«à¸™à¹‰à¸²à¹€à¸§à¹‡à¸šà¹„ซต์ที่
หน้าที่ใช้à¸à¸²à¸£à¹Œà¸à¸´à¸§à¹€à¸¡à¸™à¸•à¹Œà¸‹à¹‰à¸³à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¹€à¸£à¸µà¸¢à¸à¹à¸¡à¹ˆà¹à¸šà¸š
พื่à¸à¸—ี่ว่าเมื่à¸à¸—่านà¸à¸”ที่ลิงค์ใดๆ สนับเข่าฟุตซà¸à¸¥ ต่à¸à¹„ปจาà¸à¹€à¸žà¸ˆà¸™à¸±à¹‰à¸™à¹† à¸à¹‡à¸ˆà¸°à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¹à¸™à¸šà¸„วามหมายมาให้ด้วยในทันที